Durée 30 min

la session 129€. 30 min de sauna hammam, spas en fin de séance

Concerne les personnes éprouvant une angoisse et un mal-être dans l’eau, sachant nager ou non. Le but est alors de les familiariser au milieu aquatique par des jeux, des immersions progressives, des parcours aquatiques à choix multiples en respectant le rythme de chacun. C’est un programme personnalisé afin d’éviter les situations d’échec souvent mal vécues par ce genre de personne. Les exercices en groupe créent une véritable émulation où les personnes s’étonnent elles-même de leurs progrès.

Après chaque séance, vous bénéficiez de 30 minutes de relaxation dans notre espace détente (saunas et hammam).

Horaires

De septembre à juin

Mercredi De 12h45 à 13h15